La tristeza.
“Liberar la tristeza es una disciplina, como la respiración. Inspira, siéntela; expira, libérala. Inspira, y una lágrima corre por tu rostro; expira y sientes gratitud por su calor.” Maureen Murdock A menudo tratamos nuestra tristeza (o la...
El monstruo de la vergüenza II
Creo que el trabajo psico-corporal es una de las prácticas que más me han ayudado con mi vergüenza y que compruebo que ayudan a lxs demás. La forma en que se desarrolla una sesión de PCI hace que sea una experiencia fácil en la que el ojo con el que generalmente me...
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