El objetivo del taller es comprender y transformar nuestra vivencia de la culpa. Por una parte, reconocerémos cuándo se trata de una culpa sana, que nos avisa de haber transgredido un valor o de haber generado un daño, y, cuando de una culpa insana que obedece a viejas creencias limitantes.  Aprenderemos a gestionar la culpa para romper el bucle de auto-reproches y auto-acusaciones con el que sufrimos. Así, convertiremos la culpa en una aliada que nos ayude a reparar con conciencia y responsabilidad.  

Foto de María Cappelli

-revisar creencias familiares y sociales generadoras de culpa.
-reconocer los valores propios como guía interna.
-transformar el diálogo interno entre culpador/a- culpado/a.
-generar una voz interna apoyadora que nos ayude a reparar cuando toca.
-favorecer una mirada compasiva con los propios errores.

Munia Ruiz  Acompañamiento gestalt , facilitadora de Proceso Corporal Integrativo, Programa SAT.  Desde hace años acompaño procesos individuales y facilito talleres en los que el cuerpo, el movimiento expresivo y la creatividad son caminos de auto-indagación y crecimiento personal.  El arte y el trabajo psico-corporal son herramientas que nos permiten ampliar la percepción que tenemos de quiénes somos y nos permiten habitarnos con mayor plenitud. 

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